Trekking por el Atlas con niños: edades, altitud y lo que de verdad funciona

En resumen

Sí, los niños pueden hacer trekking en el Alto Atlas, y es de lo mejor que puede hacer una familia en Marruecos, siempre que la ruta esté pensada para ellos y no adaptada después. Lo que decide el día son las horas sobre terreno irregular, no la distancia ni la altitud. Los valles alrededor de Imlil se prestan muy bien: pueblos cercanos, agua por todas partes y mulas para llevar las bolsas y, si hace falta, a un niño cansado.

Lo que la montaña le pide a un niño

Imlil, donde termina la carretera y empiezan casi todas las rutas, está a 1.740 m, a unos 90 minutos en coche de Marrakech. Las rutas en familia se quedan en los valles y los pueblos, por debajo de los collados altos. El terreno donde la altitud se vuelve un tema serio, el refugio del Toubkal a 3.207 m y la cumbre a 4.167 m, no forma parte de ellas.

Lo que de verdad notan los niños es el tiempo de pie sobre caminos pedregosos, y el sol. Un niño que camina dos horas en casa muchas veces camina tres aquí, porque hay un río que cruzar, un pueblo al que llegar y una mula a la que seguir.

Las mulas lo cambian todo

En nuestro trekking familiar, un arriero y sus mulas llevan todo el equipaje, así que nadie camina con más que una mochila pequeña. También pueden llevar a un niño pequeño cansado, y el bajón de la tarde se convierte en un paseo en mula en vez de una negociación. Nadie carga con nadie y nadie va con prisa.

Cuatro formas de hacerlo, de la más fácil a la más exigente

1. Un día en el valle de Ourika. A una hora de Marrakech, con agua para chapotear y de vuelta para la cena. La excursión de senderismo al valle de Ourika cuesta 69 € por persona para una familia de cuatro.

2. Unas noches en Imlil, con paseos desde la puerta. Nuestra familia lleva el Gîte Panorama en Imlil. Una base en el valle permite decidir cada mañana hasta dónde llegar, algo ideal para niños pequeños y hermanos de edades distintas.

3. El trekking familiar de 4 días. Pensado para niños desde el principio: jornadas de unas 2–3 horas, 4 horas, 4–5 horas y 3 horas de marcha, entre nogales, vados y cascadas. Incluye tres noches en casas de huéspedes con familias bereberes, todas las comidas, las mulas y el traslado desde Marrakech. Sale a partir de tres personas: 276 € por persona para tres, 257 € para cuatro, 225 € para seis.

4. Para adolescentes, el trekking de 3 días por los pueblos. Jornadas más largas, de 4 a 6 horas, y más terreno, con dificultad moderada. 192 € por persona para cuatro.

El Toubkal con niños

No llevaríamos al Toubkal a un niño de menos de unos doce años. Es una decisión de altitud, no de forma física: la subida de 2 días va de 1.740 m en Imlil a 4.167 m en unas treinta horas. Los niños no son más propensos al mal de altura que los adultos, pero lo comunican peor, y un niño de ocho años cansado se parece mucho a uno que se encuentra un poco mal.

Para adolescentes que quieran la cumbre, lee primero nuestra guía del mal de altura y elige el trekking de 4 días al Toubkal, que sube de forma gradual con una noche para aclimatarse.

Cuándo ir

La primavera y el otoño son las épocas más fáciles para las familias: días templados, noches frescas y, en primavera, los valles en su momento más verde. El verano también funciona, porque la montaña es mucho más fresca que Marrakech. El invierno trae noches frías y la nieve puede llegar a los pueblos.

Mes a mes, nuestra guía del tiempo en el Toubkal explica qué esperar.

Qué llevar para un niño

• Calzado con buen agarre y ya usado. Unas zapatillas con buena suela bastan en los caminos del valle; unas botas recién estrenadas, no.
• Capas. Las mañanas son frescas en los valles, incluso en verano.
• Gorra, crema solar de protección alta y una botella rellenable para cada niño.
• Tentempiés que ya les gusten, para el rato entre el desayuno y la comida.
• Pañales y leche de fórmula comprados en Marrakech. Las tiendas de los pueblos no siempre los tienen.

La lista completa para adultos está en qué llevar para un trekking por el Alto Atlas.

Las noches en los pueblos

Las noches se pasan con familias bereberes: cena hecha en casa, pan del horno familiar y té con menta servido desde lo alto. Para la mayoría de los niños eso, más que la caminata, es lo que recuerdan. Las casas suelen tener azoteas y escaleras abiertas, así que echa un vistazo al llegar si viajas con un niño pequeño.

Para el resto del viaje, de las sillas de coche a los niños que comen poco, lee nuestra guía de Marruecos con niños.

👉 Ver el trekking familiar de 4 días: jornadas cortas, noches en los pueblos y mulas para el equipaje, con un guía de estos valles.