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Les meilleurs treks de plusieurs jours au Maroc (au-delà du Toubkal)
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Les meilleurs treks de plusieurs jours au Maroc (au-delà du Toubkal)

Par MET Team18 July 20269 min de lecture

Le Toubkal capte l'essentiel du trafic, mais c'est un sommet parmi une chaîne bien plus vaste. Quatre itinéraires plus longs, ce qu'exige chacun, et comment choisir selon votre condition physique et vos jours disponibles.

Le Toubkal capte l'essentiel de l'attention des trekkeurs au Maroc parce que c'est le point culminant d'Afrique du Nord et qu'il est facile d'accès depuis Marrakech. Se tenir dessus vaut la peine. Mais si vous disposez de plus de quelques jours, la chaîne a bien plus à offrir, et les itinéraires plus longs voient une fraction du trafic.

Circuit du Toubkal et lac Ifni — six jours

L'étape naturelle suivante pour quiconque est attiré par le Toubkal mais souhaite plus qu'une simple course au sommet. Le circuit de six jours inclut le sommet puis continue jusqu'au lac Ifni de l'autre côté du massif — un lac turquoise dans un bassin par ailleurs aride de montagnes, et l'un des spectacles les plus surprenants de l'Atlas.

Classé difficile. Six jours donnent à votre corps le temps de s'acclimater correctement, ce qui est un avantage secondaire de l'itinéraire plus long que l'on sous-estime souvent.

Choisissez cette option si vous voulez le sommet mais que l'idée de monter et de redescendre aussitôt vous rebute.

Traversée du massif du M'Goun — sept jours

Le second grand massif du Maroc, et le plus tranquille des itinéraires présentés ici. Le Jbel M'Goun lui-même culmine à 4 071 mètres — couramment cité comme le deuxième ou le troisième plus haut sommet de la chaîne selon la source, mais sans conteste l'un des quelques sommets marocains dépassant les 4 000 mètres. Contrairement au granite du Toubkal, le massif du M'Goun est en grande partie composé de grès et de calcaire, ce qui explique pourquoi le terrain se lit si différemment : de profondes gorges colorées entaillent des crêtes élevées plutôt que la forme plus classique en éboulis et sommet du Toubkal. La traversée de sept jours franchit ce haut pays, descendant à travers la vallée d'Aït Bouguemez — connue localement comme la « Vallée Heureuse » pour ses champs en terrasses fertiles et ses villages en pisé bien entretenus — où les groupes de trekkeurs restent une nouveauté plutôt qu'une routine.

Nous le classons expert. Non pas qu'une journée en particulier soit technique, mais parce que sept jours consécutifs de marche en terrain reculé, avec des options de repli limitées, exigent plus qu'un itinéraire plus court et mieux desservi.

Choisissez cette option si vous avez déjà parcouru des itinéraires de plusieurs jours et voulez un lieu qui ne paraisse pas standardisé.

Les trois sommets à 4 000 m du Toubkal — trois jours

L'option concentrée. Trois jours, plusieurs sommets à 4 000 mètres, classé expert. C'est l'itinéraire le plus court présenté ici mais pas le plus facile — la difficulté est concentrée sur un petit nombre de jours plutôt qu'étalée.

Choisissez cette option si vous êtes déjà à l'aise en altitude et voulez un gain d'altitude maximal en peu de temps.

Anti-Atlas — trois jours

Un caractère de montagne complètement différent. Le trek de trois jours dans l'Anti-Atlas au départ d'Agadir traverse un pays plus bas et plus sec autour de Tafraoute, avec des formations granitiques, des amanderaies et des villages disséminés à travers le paysage.

Classé modéré — l'itinéraire le plus accessible présenté ici. Sa saison est inversée par rapport au Haut Atlas : la fin de l'hiver et le printemps sont idéaux, et l'été est trop chaud et exposé.

Choisissez cette option si vous voulez de la marche sur plusieurs jours sans l'altitude, ou que vous voyagez durant les mois où le Haut Atlas est sous la neige.

Choisir selon ce dont vous disposez

JoursItinéraireClassement
3Anti-AtlasModéré
3Les trois sommets du ToubkalExpert
6Circuit du Toubkal et lac IfniDifficile
7Traversée du massif du M'GounExpert

Ce que ces treks ont en commun

  • Les mulets portent la charge. Vous marchez avec un sac à dos léger ; les bagages, la nourriture et le matériel de camping se déplacent séparément. C'est ce qui rend un itinéraire de sept jours réalisable pour des personnes qui n'ont jamais campé en altitude.
  • L'hébergement est mixte. Refuges, gîtes de village et maisons d'hôtes, avec quelques nuits sous tente sur les itinéraires les plus longs.
  • Un guide est la norme. Légalement obligatoire dans le massif du Toubkal, et pratiquement nécessaire ailleurs — ces sentiers ne sont pas balisés et les villages sont éloignés les uns des autres.
  • La saison compte. Les itinéraires du Haut Atlas se déroulent d'avril à octobre environ. L'Anti-Atlas fonctionne dans le sens inverse.

Par où commencer

Si c'est votre premier trek de plusieurs jours au Maroc, le circuit d'Ifni offre le meilleur équilibre entre ambition et accompagnement. Si vous l'avez déjà fait et voulez du calme, c'est le M'Goun qu'il vous faut.

Pour comparer les itinéraires standards du Toubkal, voir Le Toubkal en 2 jours ou 4, et Le Toubkal est-il vraiment difficile ? pour ce que la marche implique réellement.

Frequently asked questions

Quel est le meilleur trek de plusieurs jours au Maroc ?
Pour la plupart des gens disposant d'une semaine, le circuit du Toubkal de six jours avec le lac Ifni — il inclut le sommet plus un terrain que les excursionnistes d'un jour ne voient jamais. Si vous voulez un lieu véritablement tranquille, la traversée du M'Goun de sept jours franchit le second massif du Maroc et voit une fraction du trafic.
Le M'Goun est-il plus difficile que le Toubkal ?
Oui, dans les aspects qui comptent sur une semaine. Nous classons la traversée du M'Goun comme experte contre difficile pour les itinéraires du Toubkal — non pas qu'une seule journée soit plus technique, mais parce que ce sont sept jours de marche soutenue, plus reculés, avec moins d'options de repli.
Faut-il des compétences d'escalade technique pour ces treks ?
Pas en été. Ce sont des itinéraires de marche sur terrain montagneux accidenté, sans cordes ni mouvements d'escalade. L'hiver est une autre affaire sur les itinéraires en altitude, où la neige fait entrer en jeu crampons et piolet, ainsi que les compétences pour les utiliser.
Comment choisir entre les treks plus longs de l'Atlas ?
Commencez par les jours disponibles, puis associez-les au terrain. Trois jours conviennent au défi des trois sommets si vous êtes expérimenté, ou à l'Anti-Atlas si vous voulez une marche modérée. Six jours conviennent au circuit d'Ifni. Sept jours ouvrent la voie au M'Goun, le plus tranquille d'entre eux.

Les voyages qui mènent ici

Guidés par l'équipe qui a écrit ce guide.

Circuit du Toubkal et lac d'Ifni — Trek de 6 jours
challenging
Partagé
Marrakech
Trekking
5.0

Circuit du Toubkal et lac d'Ifni — Trek de 6 jours

  • Camper au bord du lac turquoise d'Ifni (2 295 m), le plus beau lac de l'Atlas
  • Franchir quatre cols d'altitude, dont le Tizi n'Ouanoums (3 664 m) et le Tizi Likemt (3 555 m)
  • Atteindre le sommet du Jbel Toubkal (4 167 m) — le plus haut sommet d'Afrique du Nord
6 jours / 5 nuits2–12 people
À partir de

€570 / personne

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Marrakech au massif du M'Goun — Traversée de 7 jours
expert
Partagé
Marrakech
Trekking
5.0

Marrakech au massif du M'Goun — Traversée de 7 jours

  • Sommet du Jbel M'Goun — 2e plus haut sommet du Maroc à 4 068 m
  • Complètement en dehors des sentiers touristiques
  • Nuits chez l'habitant berbère dans des villages reculés
7 jours / 6 nuits2–8 people
À partir de

€754 / personne

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Agadir aux montagnes de l'Anti-Atlas — Trek de 3 jours
moderate
Partagé
Agadir
Trekking
5.0

Agadir aux montagnes de l'Anti-Atlas — Trek de 3 jours

  • Pics de granit rose ancestraux de l'Anti-Atlas
  • Tafraoute — la vallée des roches peintes
  • Gorges en fleurs d'amandiers (février-mars)
3 jours / 2 nuits2–8 people
À partir de

€258 / personne

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Toubkal — Trois sommets à 4 000 m — Défi de 3 jours
expert
Partagé
Marrakech
Trekking
5.0

Toubkal — Trois sommets à 4 000 m — Défi de 3 jours

  • Sommet de trois pics à 4 000 m : Timesguida (4 089 m), Ras Ouanoukrim (4 083 m) et Toubkal (4 167 m)
  • L'un des treks les plus exigeants et gratifiants du Haut Atlas
  • Base au refuge du Toubkal à 3 207 m
3 jours / 2 nuits2–10 people
À partir de

€331 / personne

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